每次来月经肚子都要疼，腰也酸的很，平时来的月经量少的很，一包卫生巾都用不了，昨天在超市买了一袋红糖上面写着女生红糖，红糖怎么喝不上火？
 廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院 擅长：全科 红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素。如铁，锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。食用红糖的时候，尽量把红糖煮开了再喝。红糖含杂质较多，容易产生细菌，不宜直接食用，最好煮开。需要注意的是，阴虚内热及患有糖尿病的人不宜食用。如果女性经常腹痛，可用红糖姜汤去寒。 |
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